是不是很有外國的感覺😄 睡兩小時騎賽道⋯ 我真厲害😂 是不累但全身酸 昨天不該重訓的⋯...

一直都不敢面對 但⋯剛剛還是去量inbody了 哀～我的體脂啊 快降下來吧🙏...

夜深的時候特別想跟自己說 那些辛苦和努力終究不會白白浪費 不管什麼事都加油加油！ 練一個好累啊蹲著...

開心開心 經過一番波折 我們偉J頻道回來囉❤️ 謝謝大家的關心～ 未來也一樣會帶給大家更多影片👍...

練起來❤️ 昨天吃太多了⋯...

大家喜歡大自然嗎？ 我覺得很棒 有新鮮的空氣，溫暖的陽光 還有美麗的花朵可以拍照 但是J妹不喜歡 ...

最近有一些自媒體內容的企劃，想徵求3至4位粉絲一起參與。 有幾項條件如下： 1. 對重機有興趣，但...

我家奶油油可愛還是我可愛呢 別看他這樣他才7個月⋯ 養太胖了🤣...

228北宜騎40乖寶寶活動～ 這是我看過最多人的一次 很開心大家都撥時間來 還有北上來的朋友們 辛苦...

健身的朋友同事們總是不會讓我失望🤣 雖然從小練體育看慣了哈哈 不過猛男身材還是愛看的～ 小偉 你的目...